Efter förra veckans träning och analysering av stegmätarprojektet valde SUS fysavdelning att följa upp studien även vid senaste träningen. Detta mycket för att få även ett kvantitativt resultat att bygga vidare på. Del ett visade att man med ett snitt på ungefär två steg per sekund gjorde två mål och tre assist. Vid andra mätningen fick vi helt andra resultat.
På söndagens träning tog testpersonen 4608 steg under träningens tio matcher. Hans lag hade tre anfallare vilket ger en speltid på 33 minuter och 20 sekunder. Detta ger ett snitt på dryga 2,3 steg/sekund. Alltså en ökning med 15%! Och resultatet lät sig inte vänta. Fem mål och en assist gjordes av testpersonen och hans lag vann träningen.
Vår Fysguru 90-kilo Bohlin log glatt efter träningen och konstaterade nyktert: "Analysen är glasklar: Fler steg per sekund ger fler mål!"
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar